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科普知识

艾滋病防治宣传知识

2023-12-04

2023年12月1日是第36个“世界艾滋病日”,活动主题为“凝聚社会力量,合力共抗艾滋”。一、什么是艾滋病?艾滋病(AIDS)全称为“获得性免疫缺陷综合症”,简称艾滋病,是由人类免疫缺陷病毒(HIV)侵入人体后的一种病死率极高的严重传染病,被列入我国......

预防流感小妙招

2023-12-04

1.什么是流感?流感是流行性感冒的简称,与通常所说的感冒不同,它特指由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。2.得了流感主要有哪些症状?流感主要表现为发热、头痛、全身不适,体温可达39~40℃,儿童的发热程度通常高于成人。可有畏寒、寒战,全身肌肉......

如何预防高血压

2023-10-09

2023年10月8日是全国高血压日,宣传主题是“健康生活,理想血压”。高血压是一种世界性的常见病、多发病,严重影响患者的健康和生活质量。高血压是脑卒中和冠心病的重要危险因素。许多高血压患者在早期毫无感觉。高血压就像无形的杀手,在悄无声息中蚕食......

老年人口腔健康核心信息

2023-09-22

9月20日是第35个“全国爱牙日”。今年“全国爱牙日”的宣传主题是“口腔健康,全身健康”,副主题是“关爱老年口腔,乐享健康生活”。1、维护口腔健康,促进全身健康口腔健康与全身健康息息相关。口腔健康是全身健康的重要组成部分, 龋病和牙周疾......

日常减油,你做到了吗?

2023-09-11

今年全民健康生活方式宣传月主题为“三减三健,从我做起”!“三减三健”,即减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼。今天我们就说说“控制烹调油用量”。近年来,随着居民生活水平的不断提高,油脂的过量摄入引发的高血脂、肥胖等已成为影响居......

全民健康生活方式行动核心信息(四)

2023-08-25

健康生活,幸福你我。快来一起学习“三减三健”核心信息吧!Q36、如何做到食物多样化?食物多样是平衡膳食的基本原则,《中国居民膳食指南(2022)》建议平均每天的食物种类达到12种以上,每周达到25种以上。Q37、有益健康的身体活动量是多少?坚持中等强......

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