现正值冬季时节，是呼吸道疾病的高发期，其中极大部分是上呼吸道感染，多侵犯鼻、咽、喉及耳，也有少部分侵犯到下呼吸道，累及支气管及肺。

    主要症状

    1. 急性上呼吸道感染。可由各种病毒和细菌引起，但以病毒多见，主要有呼吸道合庖病毒、流感病毒、副流感病毒、腺病毒、柯萨奇病毒等。病毒感染后可继发细菌感染，最常见为溶血性链球菌、肺炎球菌、流感嗜血杆菌、肺炎支原体等。症状包括：骤然起病，高热、咳嗽、鼻塞、流涕、咽痛，可伴有呕吐、腹泻、振发性腹痛，甚至高热惊厥。临床上常对症给予退热、止咳等治疗，大多采用口服抗病毒药物，如合并细菌感染，应同时口服抗菌素。日常生活应多饮水、多休息，保持室内空气新鲜和适宜的温度与湿度。

    2. 急性下呼吸道感染。包括支气管炎、肺炎。多先有上呼吸道感染症状，进而出现咳嗽，重者有发热、头疼、乏力、精神萎靡，也可伴有腹痛、呕吐、腹泻等消化道症状，此时应及时到医院就医。

    预防措施

    1.加强体育锻炼，多做户外活动，保持室内空气清新，室温不宜过高、过低，增强营养。

    2.随气候变化加减衣服，加强护理。

    3.流行性感冒流行时尽量少进出人多的场所，居室可用食醋熏蒸，连续3—5日。

冬季腹泻防治知识

    除呼吸道感染外，这个季节还易好发肠炎，常因轮状病毒感染所致，又称冬季腹泻，呈散发或小流行，潜伏期1-3天。

    主要症状

    发热、腹泻水样便，每日5-10次，病情严重者可达10余次，伴有轻度呕吐，部分患者伴有咳嗽等呼吸道症状。本病为自限性疾病，病程3-8天，大多数患者数日后可自行痊愈。轮状病毒肠炎一般预后良好，但近年来也有研究发现轮状病毒也可引起全身性感染，有50%左右的患儿查血血清心肌酶异常，提示有心肌受累。因而对精神面色差、心律不齐、心音低钝的患者应尽早做心电图检查并检测心肌酶谱，确定是否并发心肌炎。

    治疗原则

    1.预防脱水;2.纠正脱水;3.继续饮食;4合理用药。

    腹泻早期病情较轻时可在家庭治疗，方法如下：

    1.出现腹泻应给患者补充液体以预防脱水，在家可选用糖盐开水。

    2.给患者足够的饮食预防营养不良，可进食平时习惯的饮食，只要有食欲可鼓励其进食。

    3.密切观察病情：如果患者在治疗三天内临床症状不见好转或出现下列任何一种症状，应该及时就医：①腹泻次数和量增加;②频繁呕吐;③明显口渴;④不能正常进食;⑤发热;⑥大便带血。

    冻    疮

    冻疮是寒冬或初春季节时由寒冷引起的局限性皮肤炎症损害。常发生在肢体的末梢及暴露部位，如手指、脚趾、鼻尖、耳廓、耳垂和面颊部。中医学认为冻疮的发生是由于患者阳气不足，外感寒湿之邪，使气血运行不畅，瘀血阻滞而发病。因而在冬季，体寒的病人极易出现冻疮。

    预防措施

    1.加强适合自身条件的体育锻炼，利用每天洗脸、手、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍。

    2.注意保暖，及时增添衣袜，可加戴帽子、围巾、护耳等预防冻疮的发生；也可每日用热水浸泡双手、双脚加以预防。

    哮   喘

    冬天里天气寒冷，受寒冷的刺激很容易诱发哮喘;发生肺部感染时也易诱发哮喘。此外，冬天里很多地方包括家庭常门窗紧闭，导致室内空气污浊，加上有的家庭养宠物，在宠物的皮毛以及其他过敏原的刺激下,极易诱发哮喘。

    主要症状

    1.出现反复发作的胸闷、气喘、及呼吸困难、咳嗽等症状。

    2.在发作前常有鼻塞、打喷嚏、眼痒等先兆症状,发作严重者可短时间内出现严重呼吸困难、低氧血症。

    3.有时咳嗽为唯一症状(咳嗽变异型哮喘)，在夜间或凌晨发作和加重是哮喘的特征之一，哮喘症状可在数分钟内发作。

    预防措施

    1.体质过敏的人以及哮喘的高危人群一定要远离过敏原,不在居室内放置盆景。

    2.要注意保暖,以免寒冷诱发哮喘。

    3.要注意运动不能太剧烈。

    4.要坚持用药控制和预防。

    5.外出时注意携带预防、治疗哮喘的药物和气雾剂。

    一氧化碳中毒原因及预防

    农村一氧化碳中毒主要是在房内烧碳取暖，城市一氧化碳中毒主要是洗澡时浴室通风不良造成。许多家庭使用直排式燃气热水器，而且安装在浴室内，浴室空间小、通风不良导致一氧化碳中毒。另外，家长没有及时关闭煤气阀门而造成石油液化气外泄也会引起中毒。

    临床表现

    主要为缺氧，其严重程度与HbCO的饱和度呈比例关系。轻者有头痛、无力、眩晕、劳动时呼吸困难，HbCO饱和度达10%～20%。症状加重，患者口唇呈樱桃红色，可有恶心、呕吐、意识模糊、虚脱

    相关疾病： 可并发肺水肿、脑水肿、皮肤损害、急性肾脏损害等。

    预防一氧化碳中毒应注意燃气热水器不能安装在浴室等密闭空间内。即使在寒冷的冬季，也要定期开窗通风。