五一放假出去玩，爬山、露营、逛公园超开心，但野外、草丛里的小虫子可别大意。它们不仅会偷偷咬人，还会传播疾病。

今天为大家讲清4种高发虫媒病，简单好记，出游必备～ 

蜱虫带来：

发热伴血小板减少综合征

（蜱虫病）

未吸血（扁平）：米粒大小，红褐色，8条长腿。

吸血后（圆鼓）：胀成绿豆/豌豆大，灰绿色。

传播：长角血蜱（草爬子）   钻到腋下、大腿根、脖子这些隐蔽地方吸血；接触患者血液/分泌物也可能被传播。

高发：5-7月，丘陵/山地/林区 。

典型症状：被咬后1-2周，突然高热39℃以上、浑身没劲、肌肉酸痛、上吐下泻；血小板/白细胞明显下降；严重的会出血、多器官衰竭，病死率可达20% 。

预防：

- 野外穿浅色长袖长裤，扎紧袖口裤脚。

- 暴露皮肤喷含DEET驱蚊剂。

- 回家立即全身上下找蜱虫，尤其耳后、腋下、腹股沟。

发现蜱：千万别用手捏，用火烧！拿镊子紧贴皮肤，垂直把蜱虫拔出，再用酒精消毒，赶紧去医院。

恙螨带来：

恙虫病（丛林斑疹伤寒）

传播：恙螨（小红虫），藏在草丛、灌木丛里，肉眼几乎看不见，一不注意就咬人 。

典型症状：突然高烧、头痛的要炸，腋下、脖子淋巴结肿起来；最典型的是：被咬后长个不痛不痒的黑焦痂，严重的会引发肺炎、脑膜炎 。

预防：和防蜱虫一样，少坐草丛、地面，穿长袖，回家检查身体，重点看隐蔽部位有没有小黑痂。

花蚊子带来：

登革热（花蚊子病）

传播：白纹伊蚊/埃及伊蚊（花蚊子），白天最猖狂，早上8-10点，下午16-18点咬人最凶。

高发：5-11月，南方/东南亚高发。

典型症状：突发高热39-40℃；三红（面红、颈红、胸红）；三痛（头痛、眼眶痛、肌肉关节痛）；皮疹；严重的会出血、休克，南方和东南亚游玩尤其要小心。

 预防：家里花盆、水桶、下水道别积水，断了蚊子繁殖的窝；出门喷驱蚊液、穿长袖，白天也别放松警惕。

花蚊子带来：

基孔肯雅热（屈身病）

 传播：和登革热一样，都是花蚊子传播，两种病经常被蚊子“打包”带来 。

典型症状：也是突然高烧、出皮疹，但最折磨人的是关节剧痛！手指、手腕、脚踝这些小关节，疼得没法走路、没法抬手，甚至疼得直不起腰；极少出血。

预防：同登革热。

出游终极防虫口诀

✅草丛少逗留，长袖不离身

✅驱蚊喷到位，回家查身体

✅蜱虫别乱拔，黑痂要警惕

✅高烧别硬扛，就医说清出游史

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