西安市第八医院中西医结合科护士任焕婷，将自己长时间观察、接触肝病患者经验和在中医知识结合起来，总结出了一套专门针对肝病患者的肝脏养生操。

    西安市第八医院是西安市规模最大的肝病诊疗专科医院，90后的任焕婷所在的中西医结合科收治了许多脂肪肝、酒精肝等非感染性肝病的患者，在和患者交流的过程中，她发现很多患者患病都是因为不良的生活习惯造成的，而且这些患者大多有一个通病不喜欢运动。有没有什么方法既能让他们动起来，又能有效的改善肝脏负担，还他们一个健康的肝脏呢？

    有了想法就行动90后敢想敢拼的性格在任焕婷身上体现得淋漓尽致，她翻阅了大量的书籍、资料，向自己的同事、前辈虚心求教，和科室里的每一位肝病患者深入沟通。用了4个月的时间，在中医经络学的基础上，结合中医养生操理论，她创新编排的肝脏养生操已初具雏形。可当她在科室展示养生操的时候，却受到了不小的打击，患者觉得动作有些难度，部分动作做起来很难做到位。这让任焕婷有些灰心。科主任和护士长却对她的养生操给予了肯定，科室里的医生和护士也帮助任焕婷，一遍又一遍的演示、练习，反复琢磨动作。以手足三阴、三阳经为主体，通过中医拍、搓、揉、压等手法和不同姿势的10式肝脏养生操终于诞生了。

    60岁的苏阿姨是任焕婷教会的第一位患者，苏阿姨退休在家，平时不爱运动，加上饮食不注意，脂肪肝也从无到有，从轻度到中度，住在医院里的苏阿姨听从医生的建议，开始锻炼。自从学会了养生操就每天早上在病区的走廊里锻炼，还教会了自己的老伴。