肝病护理小课堂开讲啦！上消化道出血是肝病患者常见急症，止血后的饮食护理与居家风险排查，是预防再次出血的关键。今天就教大家科学饮食、排查隐患，助力平稳康复。

饮食恢复三步走

刚止血：遵医嘱禁食或温凉清流食（米汤、藕粉），忌牛奶、果汁等刺激胃酸食物，维持 1-3 天。

病情稳定：流食转半流食，烂粥、烂面条、蒸蛋羹等，软烂无渣、少量多餐，每日 6-8 顿。

出院恢复期：逐步添加软米饭、鱼肉泥、煮烂瓜菜，细嚼慢咽，软食坚持1个月。

饮食红绿灯

绿灯放心吃：软主食、蒸蛋、嫩豆腐、煮烂蔬果、温和水果泥。

黄灯谨慎吃：粗纤维菜切碎煮烂，带籽水果、硬质食物尽量避免。

红灯绝对禁：坚硬油炸、粗糙粗粮、辛辣烟酒、过烫及糯米制品，禁用阿司匹林、布洛芬。

居家护理隐患快排查

清理厨房硬食、替换餐桌粗糙菜、收走伤胃药、预防便秘用力、坚决拒绝饮酒。

紧急信号立即就医

呕血、柏油样黑便、头晕心慌、面色苍白、腹胀，及时就诊防休克。