乍暖还寒 提防呼吸道传染病 

  春天来了，万物复苏，在享受美好春光的同时，一些传染病也会乘机偷袭，侵害我们的身体。专家提醒，早春时节要谨防呼吸道传染病，尤其是儿童。

  小儿更易受侵袭

  “每年冬春季都是传染病的高发季节，今年气候又比较干燥，致病细菌、病毒更易大量生长繁殖。加上近期气温多变，人口流动频繁，一些传染性疾病更易传播，如春季高发的流行性感冒、麻疹、水痘、腮腺炎、猩红热等。”西安市第八医院一病科主任许荣放告诉记者，这些传染病大多都是呼吸道传染病，多是通过空气、飞沫或直接接触传播的，儿童由于免疫力相对较弱，更易受疾病侵袭。特别是春天，人们外出活动增多，更易交叉感染。

  这些传染性疾病中，危害最大的就是麻疹。据长安医院儿科主任李月华介绍，麻疹由麻疹病毒引起，具有高度传染性。易感人群主要为1-3岁婴幼儿，特别是婴儿期，易在幼托、小学等集体单位爆发。初期常见临床症状多表现为发热、咳嗽等，卡他症状明显，传染性强，患病后可获得终身免疫。症状严重时及时就医，早发现早处理，可避免严重并发症的出现。

  “由于麻疹、水痘等这些春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体不适时，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时治疗。”李月华提醒，如有传染病的情况，应立即采取隔离措施，以免范围扩大。

  把握四点预防对策

  专家建议，预防以上疾病，要从这些方面入手：

  一是接种疫苗 计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的最佳积极手段；

  二是养成良好卫生习惯 要注意自身卫生，也要保持学习、工作场所的环境卫生，饭前便后勤洗手，勤晒衣被。家庭居室要经常开窗通风换气，保持室内空气流通，不要经常出入人群密集的公共场所，避免传播病毒。体质虚弱、免疫力低下的孩子，应尽可能避免与患儿密切接触。发现麻疹、水痘等患者应立即隔离。

  三是生活要有规律 保持充足的睡眠，学习、工作要劳逸结合，劳累过度会降低身体抗病能力；衣、食细节也要注意，春季天气多变，要及时根据天气变化增减衣物；注意饮食调养，多吃清淡易消化的食物，忌食辛辣、油腻食物，一定要多喝水，喝白开水、淡茶水，少喝碳酸饮料。

  四是加强户外锻炼 多带孩子到户外呼吸新鲜空气，锻炼时也要注意气候变化，避开晨雾天，合理安排运动量。体弱多病的小孩更要注意加强锻炼，多到户外运动，以适应环境、气候的变化。 记者 程静