欢迎光临西安市第八医院! 本站搜索:
Baidu
设为首页收藏本站

你以为只有武林高手才要“打通”任督二脉?专家告诉你还能养肝!

减小字体 增大字体 作者:佚名  来源:本站整理  发布时间:2019-03-19 16:44:33

    都说“春养肝”,为什么要在春天养肝呢?除了少油腻、不喝酒、多休息外,你还知道哪些养肝的知识呢?武侠小说里武功高手都必须打通任督二脉,可你一定不知道对于肝脏养生来说,任督二脉也很重要……3月18日全国爱肝日之际,西安市肝病医院(西安市第八医院)举办了春季养肝专题知识讲座和肝脏养生操演示活动,携手大众共同爱肝护肝。

  

    下午14:30,中西医结合科主任杨璞叶受邀在门诊大厅为到会的50多名患者、家属和群众,讲解了题为《筑“肠”城 护肝脏 促进康》的讲座,杨主任从肠道的功能入手,详细介绍了肝脏和肠道的关系,为什么养肠和护肝息息相关,怎么样才能养好肝和肠等方面的知识,特别是在讲到如何通过一日三餐搭配做到养肠护肝,哪些穴位可以帮助我们养肠护肝的问题时,现场观众和杨主任展开了热烈的互动。“大便不正常是不是说肝脏也不好?”“为啥人情绪不好会影响肠道黏膜?”“这些养肠护肝的穴位要怎么按?”面对这些问题,杨主任用幽默的语言,通俗易懂的回答了大家的提问。

  

    听完讲座,医院还为大家奉上了由西安市第八医院自行研发的一套肝脏养生操演示,养生操以中医理论为基础,在总结医院肝病诊疗护理经验的同时,融入了脉络学知识。养生操共分十式,以任督二脉,手足三阴、三阳经为主体,通过中医“拍、搓、揉、压”等手法,辅以不同的动作,沟通表里、内外、上下,从而达到保健、养生祛病的目的。神采奕奕的护士们在医院门诊楼前,一边演示肝脏养生操一边为大家讲解肝脏养生操涉及的经络和意义。许多就诊患者、家属,甚至过路的群众都自觉地加入到队伍中,就连来医院见习的西安医学院的医学生都跟着一起做了起来。

    活动结束后,许多群众都向医院表示,这样的活动很有意义,希望医院能多让专家讲讲课,谈谈养生,并将肝脏养生操推广起来。 

Tags:

作者:佚名
西安市第八医院 版权所有
电话:029-85262171 网址:http://www.xa8yuan.com 邮箱:xasdbyy@163.com
地址:陕西省西安市丈八东路2号 邮编:710061

陕ICP备:0301250046号 西卫网审[2015]第58号 陕网监备案号: XA12679